Izcelsme ir Indijas jogu, aizsākumi ir meklējami vairāk nekā piectūkstoš gadu vēsture un kultūra ir saukta "pasaules bagātība". Joga ir radījis ziemeļu Indijas foothills Himalaya, Indijas seno jogu praktizē fizisko un garīgo dabu, netīši konstatēts dzīvnieku šķirnes un augu dabas ārstēšanu, atpūsties, miega vai palikt nomodā, slims, bez ārstēšanas un dabas dziedināšanas. Tādēļ saskaņā ar novērošanas un dzīvnieku atdarināšanu, senās Indijas praktiķiem radīja virkni vingrinājums fiziskās un garīgās veselības sistēma, tas ir, ķermeņa poza. Šīs pozas pēc pieciem tūkstošiem gadu temperaments, joga māca cilvēkiem izārstēt, cilvēki gūst labumu no paaudzēm.
Tūkstošiem gadiem Indijā, mūki ir saskaņā ar augstākās valstībā debesīs, ievadot bieži pirmatnējo mežu iznīcināšana, meditācija. Vienkāršu dzīvi ilgu laiku pēc mūkiem saprata daudz dabas likumu no novērojumu organismu no izdzīvošanas tiesību pārbaudīt, vai cilvēka organismam, pakāpeniski sajust smalkas pārmaiņas viņu ķermeņi, tātad cilvēce iemācījās sazināties ar savas organizācijas, lai izpētītu savu ķermeni, veselības uzturēšanas un kondicionēšana, un disease.how dzīšanu instinktu. Tūkstošiem gadu pētījums secina, pakāpeniski iegūst no šī ir pilnīga un precīza joga teorija un praktiskās sistēmas sporta režīms.
Arheologi Indijas upes baseinā atrast labi konservēti keramikas, krāsoti virs jogas meditāciju rakstzīmju veidā šī keramika, iepazīšanās atpakaļ vismaz pieciem tūkstošiem gadu ilgu vēsturi, vēsturi par joga var izsekot līdz seno laiku, vienkārša punktu, joga ir dinamiskas kustības un vingrošanu dvēsele, lieto ikdienas dzīves filozofiju. Joga ir mērķis ir izmantot labu izpratni par savas dvēseles un kontrolēt, var pārzināt un apgūt fiziskās sajūtas.
